Kohlrabi Hack Auflauf(low carb,Einfach und Super schnell gemacht)



✔️Zutaten :


500 g Hackfleisch, vom Rind

250 ml Cremefine

200 g Gratinkäse

2 m.-große Kohlrabi

200 g Crème fraîche

Muskat

Petersilie

Salz

Pfeffer


✔️Zubereitung :


Zuerst den Kohlrabi schälen, in kleine Würfel teilen und kurz in gesalzenem Wasser kochen, damit sie ein bisschen weicher werden.

Das Hack mit Pfeffer, Salz und ein bisschen Muskat würzen und in so wenig Öl wie möglich anbraten. Jetzt füllen Sie dieses angebratene Hack in eine Auflaufform und die Kohlrabiwürfel darüber geben.


Als nächstes für die Sauce Crème fraîche und die Cremefine in einer Schüssel oder einem Messbecher mischen und mit Pfeffer, Muskat 

 und Salz würzen. Jetzt die Petersilie der Sauce hinzufügen. Ca. 2 Esslöffel gehackte Petersilie werden benötigt.Nun die Sauce übers Hack und die Kohlrabi in die Auflaufform gießen und verteilen Sie den Käse darüber.

Als letztes die Auflaufform für ca. 25 – 30 min bei ca 200°C Ober/Unterhitze. in den Ofen schieben, bis dieser Käse gebräunt ist.